Врачи рекомендуют ставропольцам меньше находиться на солнце

2 августа 2020, 19:37Общество

По данным Росгидрометцентра, в начале августа на Ставрополье будет особо высока солнечная активность. Ультрафиолетовый индекс будет достигать 8 единиц из 12.

Специалисты краевого центра медицинской профилактики предупреждают, что долгое пребывание на солнце может быть вредно для здоровья. Особенно это касается детей до шести месяцев. Чтобы не навредить себе, врачи рекомендуют не загорать летом с 10 до 16 часов. На пляжах нужно обязательно наносить защитный крем.
 
В то же время солнечные лучи помогают производству витамина D. Его нехватка тоже может навредить организму. Чтобы получать достаточно витамина и не вредить коже, большинству взрослых и детей рекомендуют на солнце проводить не более 10-15 минут несколько раз в неделю.
 
Ранее ставропольцев предупреждали о клещах, которые могут прицепиться во время отдыха на природе. Несколько человек уже заразились КГЛ.
 
Авторы:Сергей Гаврилюк